Receitas Práticas, Saudáveis e Inclusivas Para o Dia a Dia

Frete Grátis
Código: livro-frufruta-2 Marca:
12x de R$ 4,00
R$ 39,90
Comprar Estoque: 3 dias úteis
    • 1x de R$ 39,90 sem juros
    • 2x de R$ 20,84
    • 3x de R$ 14,10
    • 4x de R$ 10,73
    • 5x de R$ 8,70
    • 6x de R$ 7,36
    • 7x de R$ 6,40
    • 8x de R$ 5,68
    • 9x de R$ 5,12
    • 10x de R$ 4,67
    • 11x de R$ 4,30
    • 12x de R$ 4,00
  • R$ 39,90 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

 

 Prefere e-book? Clique aqui! 

 

Uma alimentação saudável não precisa ser

sem graça, complicada ou custar caro!

 

RECEITAS FÁCEIS E INCLUSIVAS + INGREDIENTES ACESSÍVEIS + DICAS DE SUBSTITUIÇÃO + LISTA DE COMPRAS E MUITO MAIS!

Pati Bianco descobriu alergias alimentares já na idade adulta, e graças a elas acabou encontrando uma nova paixão: a cozinha. Pati transformou a dificuldade em oportunidade e criou o Fru-fruta, plataforma na qual compartilha suas aventuras e descobertas no mundo da alimentação saudável.

Em seu segundo livro, revisou e reuniu algumas de suas melhores e mais fáceis receitas, além de incluir preparos inéditos. São pratos principais, acompanhamentos, sobremesas, lanches e opções de café da manhã, todos explicados detalhadamente e preparados com ingredientes acessíveis. O livro também traz uma lista de compras com todos os ingredientes necessários para o preparo das receitas, dicas simples para melhorar a alimentação do dia a dia, como compor um prato saudável e como aproveitar a sobremesa sem dor na consciência.

As 28 receitas trazem dicas de congelamento, diferentes opções e de cocção, informações sobre benefícios nutricionais, dicas para substituição ou inclusão de ingredientes e muito mais. Tudo isso para que o livro seja o mais inclusivo e democrático possível! 

Obs.: Em sua essência, todas as 28 receitas são veganas. Como a ideia do livrinho é ser inclusivo e democrático, as receitas trazem dicas de inclusão de outros ingredientes, inclusive ovos e leite. 

 

Dados técnicos:
Formato: A5 (15x21cm)
52 páginas - Capa couché 300g, Miolo couché 115g
Lombada Quadrada - 3mm -  Peso: 120g

12x de R$ 4,00
R$ 39,90
Comprar Estoque: 3 dias úteis
Sobre a loja

Na lojinha você encontra todos os produtos do Fru-fruta! Esperamos que goste <3

Social
Pague com
  • Pagar.me V2
Selos

FRU-FRUTA ALIMENTOS SAUDAVEIS LTDA - CNPJ: 31.391.628/0001-99 © Todos os direitos reservados. 2020